Stoelgym Koedijkslanden

Gedurende komende zeven weken kunt u gratis meedoen aan acht stoelgymlessen in Sporthal Koedijkslanden. De lessen zijn elke woensdag van 12.00 tot 13.00 uur. Stoelgym zorgt ervoor dat u actief in beweging kan blijven, ongeacht uw mobiliteitsniveau. Stoelgym wordt uitgevoerd terwijl u op een stoel zit. De oefeningen kunnen zowel zittend op de stoel als staand achter de stoel uitgevoerd worden en hebben een positieve invloed op uw kracht, balans, lenigheid, coördinatie, ontspanning en algehele gezondheid. U kunt zich aanmelden door een e-mail te sturen naar info@sportenbeweeg.nl

RTV Meppel/ foto Stichting Sport en Beweeg