Old Stars Running in Meppel van start

Voor 50 plussers uit Meppel en omgeving is AV De Sprinter gestart met een speciale trainingsgroep gericht op algemene fitheid en daardoor zelfredzaamheid en blessurepreventie. De Old Stars zijn er ook voor ex-hardlopers en niet-hardlopers!

De training is gericht op “veelzijdig bewegen” en is een combinatie van conditie, balans en coördinatie. Naast de sportieve kant vindt de Sprinter de sociale kant ook erg belangrijk, daarom wordt er elke training gestart met een bakje koffie of thee.

Dinsdag was de feestelijke kick-off van dit programma met alle informatie en een voorproefje van de training. De belangstelling was goed en de opkomst prima. Het programma voorzag in een inloop, koffie of thee, een toelichting en een eerste training. De ochtend werd afgesloten met een broodje.

Overigens iedere geïnteresseerde 50+er is van harte welkom om vrijblijvend mee te doen (graag een berichtje naar apvenema@gmail.com)

Foto Kyra Heinhuis